عملگرایی؛ فاصلهی فکر تا نتیجه
خیلی وقتها ایدههای خوبی توی ذهنمون داریم. برنامه میریزیم، فکر میکنیم، تحلیل میکنیم و حتی برای.
قشم - میدان گل ها
خیلی وقتها ایدههای خوبی توی ذهنمون داریم. برنامه میریزیم، فکر میکنیم، تحلیل میکنیم و حتی برای.
شمس تبریزی فقط یک عارف یا معلم نبود؛او آتشی بود که اگر به دل میافتاد، آدمی.
عشق، کلمهای است که بارها شنیدهایم، گفتهایم و حتی دربارهاش خیالپردازی کردهایم.اما وقتی نوبت به توضیح.
خیلی وقتها ایدههای خوبی توی ذهنمون داریم. برنامه میریزیم، فکر میکنیم، تحلیل میکنیم و حتی برای آینده هیجانزده میشیم؛ اما وقتی نوبت به اجرا میرسه،
شمس تبریزی فقط یک عارف یا معلم نبود؛او آتشی بود که اگر به دل میافتاد، آدمی را از نو میساخت.شمس از خدا، عشق، انسان و
عشق، کلمهای است که بارها شنیدهایم، گفتهایم و حتی دربارهاش خیالپردازی کردهایم. اما وقتی نوبت به توضیح یا دفاع از آن میرسد، اغلب مکث میکنیم.گویی
در مسیر رشد فردی و ساختن یک زندگی رضایتبخش، بعضی ویژگیهای شخصیتی میتوانند هم موتور حرکت ما باشند و هم ترمز پیشرفتمان. کمالگرایی یکی از
تحقیق، بررسی و جمع آوری از میان ۱۵۰ دوره آموزشی
همه ما در طول روز با چالش یا دغدغه های فردی، خانوادگی و اجتماعی روبرو میشیم.
یکی از راه های گذر از این بحران ها، شناخت خود و دارا بودن یک بینش آگاهانه از وضعیت موجود هست. چقدر خوبه که بصورت مختصر، مفید و به زبان ساده، نظریه های اصلی حوزه روانشناسی رو بشناسیم تا بتونیم در زمان نیاز با کسب اطلاعات جامع، در شناخت و پیشرفت خودمون اثرگذارتر باشیم.
هر کدام از ما در زندگی اهداف خاصی داریم و اگر بدانیم راه رسیدن به هدف چیست، میتوانیم آینده روشن خود را تضمین کنیم. سپس برنامهریزی و زمانبندی دقیق برای رسیدن به آن اهداف ضروری است. با تلاش مستمر و ارزیابی مداوم، میتوان به اهداف خود دست یافت.
حضرت مولانا تمام کتاب های روانشناسی رو تو همین دو بیت خلاصه کرده :
هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر
آرام تر از آهو، بی باک تر از شیرم
هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید، زنجیر پی زنجیر
کمالگرایی به معنای تمایل به بینقص بودن و تلاش برای برآورده کردن استانداردهای غیرقابل دسترس است. افراد کمالگرا معمولاً معیارهای سختگیرانهای برای خود تعیین میکنند و در صورت عدم دستیابی به این معیارها، احساس ناامیدی و ناکافی بودن میکنند. این نوع نگرش میتواند منجر به عواقب منفی متعددی مانند اضطراب، افسردگی و کاهش عزت نفس شود. با این حال، باید به این نکته توجه داشت که کمالگرایی همیشه جنبههای منفی ندارد.
عملگرایی رویکردی است که بر اساس اقدام و نتیجهگیری عملی بنا شده است. افراد عملگرا به جای تمرکز بر ایدهها و نظریههای انتزاعی، بر روی وظایف و اهداف قابل دستیابی تمرکز میکنند. این طرز فکر به آنها کمک میکند تا به طور مؤثری مشکلات را شناسایی و حل کنند و از زمان و منابع خود به بهترین نحو استفاده کنند. به طور کلی، عملگرایی میتواند منجر به افزایش بهرهوری و موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای شود.
حفظ سلامت روان در دوران جنگ و پس از آن بسیار حیاتی است، زیرا شرایط بحرانی میتواند منجر به اضطراب، افسردگی و اختلالات PTSD شود. حمایت اجتماعی، مشاورههای روانشناختی و برنامههای توانمندسازی میتوانند به افراد کمک کنند تا با تجربیات تلخ خود کنار بیایند. همچنین، ایجاد فضاهای امن برای ابراز احساسات و نیازهای روانی افراد از اهمیت بالایی برخوردار است.
کتاب “هفت عادت مردمان موثر” یکی از مهمترین آثار در زمینه رشد فردی و مدیریت زندگی هست که به شدت در سراسر جهان مورد استقبال قرار گرفته.
این کتاب به ما یاد میده چطور از درون خودمون شروع کنیم و با تغییر عادتهای روزمره، به فردی تبدیل بشیم که نه تنها موفقیت شخصی رو تجربه میکنه، بلکه در بهبود زندگی دیگران نیز سهیم میشیم.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.